カボチャは緑黄色野菜の一つ。βカロテンやビタミンＣ、Ｅが多く含まれます。これらは抗酸化作用があり、媚薬 女性用一緒に取ることでお互いの抗酸化作用を助け合うので、カボチャは一度に効率よく栄養の取れる野菜といえます。 私たちの体は酸化によって老化…

突然ですが「フコイダン」という成分を知っていますか？ これはワカメやコンブ、もずくなどの海藻類に含まれているいわゆる“ヌメヌメ成分”のこと。近年、とても注目されていて、がん細胞を自己消滅に導く作用、ピロリ菌の胃表面への定着を防ぐ作用をはじめ、…